Kecantikan

Yoga dan Kecantikan Alami – Tujuh Tips Kecantikan Super Alami Untuk Perawatan Wajah

Pernahkah Anda melihat ke cermin dan berpikir betapa lelah dan lelahnya mata Anda? Atau seberapa kering dan kerasnya kulit Anda? Industri kecantikan menghabiskan banyak uang untuk memproyeksikan citra kecantikan tertentu yang menyebabkan Anda merasa tidak mampu jika Anda tidak cocok dengan cita-cita ini.

Namun dari sudut pandang yoga, review ms glow kecantikan sejati adalah kecantikan batin. Yogi melihat tubuh fisik mereka sebagai kuil yang menampung jiwa Anda. Keindahan sejati adalah refleksi dari diri Anda yang memancar dan menyentuh orang lain. Dari pandangan yoga Anda menumbuhkan kecantikan batin Anda melalui perawatan alami tubuh Anda.

Laju kehidupan hari ini berdampak pada kulit Anda. Ini menghabiskan energi Anda dan membuat kulit Anda lelah, kelabu dan tampak kuyu. Jika Anda merasa stres, kemungkinan Anda terlalu berkomitmen, ada beberapa tugas yang harus diselesaikan di tempat kerja dan di rumah harus menyulap waktu Anda antara merawat anak-anak dan keluarga Anda.

Anda bahkan mungkin merasa tidak pantas meluangkan waktu untuk diri sendiri dan membelanjakan uang untuk membeli barang-barang rumah tangga, membayar tagihan, membeli makanan dan pakaian untuk anak-anak Anda. Mungkin setelah membayar semua hal-hal penting ini Anda tidak punya uang lagi untuk perawatan manikur, wajah, atau menghabiskan waktu di spa sehari.
Menemukan waktu untuk diri sendiri, untuk beristirahat dan memanjakan serta memelihara batin Anda tampaknya merupakan kegiatan mewah dan memanjakan.

Ini adalah ekonomi palsu. Ketika Anda meluangkan waktu untuk beristirahat, sistem saraf parasimpatis Anda menendang dan mulai memperlambat detak jantung dan menyeimbangkan kembali organ-organ internal Anda. Ini membuat Anda merasa santai dan berenergi. Semakin banyak Anda memberi kepada diri sendiri, semakin banyak energi yang harus Anda berikan kepada orang lain dan mengelola hari Anda dengan stres minimum.

Istirahatkan diri Anda dan cobalah beberapa tips perawatan wajah alami sederhana ini. Semua bahan dapat ditemukan di lemari dapur Anda atau mudah dibeli di supermarket lokal Anda.

Tujuh Tips Kecantikan Super Alami untuk Perawatan Wajah

1. Untuk beristirahat dan meremajakan mata yang lelah, letakkan irisan mentimun di setiap mata yang tertutup saat Anda berbaring dan bernapas perlahan.

2. Senyum – Tutup mata Anda dan sedikit senyum. Bawalah kewaspadaan Anda ke dalam tubuh Anda dan kirimkan senyum penuh kasih Anda ke bagian-bagian tubuh Anda yang merasa lelah, kaku atau sakit. Dengan latihan Anda dapat dengan mudah mempraktikkan senyum batin ini yang membuat Anda tampak segar dan segar kembali.

3. Steam Wajah – uap wajah melepaskan minyak basi dari pori-pori dan melonggarkan puing-puing yang menempel di kulit. Cukup isi mangkuk kecil dengan air panas (bukan mendidih). Jika Anda memiliki ramuan atau minyak aromaterapi yang ditaburi dalam beberapa tetes (misalnya, lavender dan peppermint merangsang, rosemary, kayu putih dan mawar membersihkan, chamomile menenangkan). Jika Anda tidak memilikinya, tidak apa-apa. Letakkan handuk di atas kepala Anda dan duduk dengan tenang dengan kepala sekitar 20 inci dari air, dengan handuk menutupi mangkuk. Bernapaslah dalam-dalam selama sekitar 5 menit saat Anda membiarkan uapnya dengan lembut menghilangkan masalah dan stres dari kulit Anda.

4. Campur 1 sendok makan alpukat matang, dihaluskan; 1 sendok teh madu dan 3 tetes cuka sari dan minyak wijen untuk bekerja pada pasta yang menyebar. Oleskan campuran ini ke wajah Anda, hindari mata Anda. Berbaring dan tutup mata Anda selama 10 – 20 menit. Cuci bersih dengan air hangat.

5. Oleskan gel lidah buaya segar, langsung dari tanaman, atau minyak vitamin E ke wajah Anda, hindari mata Anda. Beristirahatlah selama 10 – 20 menit, dengan mata tertutup. Cuci dan bilas wajah Anda dengan lembut dengan air hangat.

6. Isi mangkuk kecil dengan air hangat. Taburkan beberapa bumbu (misalnya mint, infus daun salam, atau beberapa irisan lemon) atau minyak aromaterapi ke dalam mangkuk. Tempatkan kain flanel yang bersih di dalam mangkuk, desir di sekitarnya, lalu peras, biarkan agak lembab. Tempatkan kain flanel hangat di wajah Anda. Berbaring dan istirahat selama 5 – 15 menit.

7. Campur bersama 2 sendok makan alpukat matang, 1 sendok teh madu bening, 1 sendok teh jus lemon dan 1 sendok teh yogurt polos, masukkan campuran tumbuk ke dalam mangkuk kecil dan biarkan dingin di lemari es selama 30 menit. Sebarkan di wajah Anda, hindari mata Anda dan berbaring selama 10 – 15 menit. Bilas dan bersihkan dengan air hangat.

Jika wajah Anda terasa lelah, lelah, dan membutuhkan tumpangan, cobalah salah satu dari tujuh tips perawatan kecantikan super alami di atas. Mereka akan memberi makan dan merangsang Anda dan membuat kulit Anda cerah, bersih dan bercahaya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *